Christina Aguilera gökkuşağı diyetiyle 18 kilo verdi

43 yaşındaki şarkıcı, daha önce ‘çok zayıf olmaktan nefret ettiğini’ ve ‘yeni kıvrımlarını sevmeye’ başladığını söylemişti. Ünlü pop yıldızının kilo verme sırrının, kendisini sağlıklı beslenmeye ve sıkı bir egzersiz rutinine adamak olduğu belirtildi. Aguilera’nın beslenmesini 1.600 kalori ile sınırlandırarak ve uyguladığı ‘gökkuşağı diyeti’yle (her renk meyve ve sebze) 18 kilo verdiği öğrenildi. Her gün bol meyve ve sebze tüketmeye özen gösteren Aguilera, 2020 yılında yaptığı açıklamada diyet yapmayı bıraktığını ve artık sağlıklı beslenmeye odaklandığını söylemişti.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!